一人の中で起こっていることは みんなにも共通すること。

昨日の

満月の宇宙瞑想会。

３日前にインスピレーションが来て

急遽、決まって発信したのにも関わらず

４０名ほど集まってくれました。

参加してくださった皆さん、

魂参加してくださった皆さん、

ありがとうございました。

多くの人が集まってやる瞑想会は

互いの波動が影響しあって

意識の奥ふかくで共有している情報

感情、感覚

それらが共鳴しあい

一人で行う瞑想よりも

浄化と好転に向かうエネルギーが高まるように感じます。

なんといっても、昨日は

ボイスヒーラーのさとちゃんに加え、

シンキングリン奏者の麻子さんも

加わってくれて、

音の響きに包まれながら

みんなで意識の領域に触れていきました。

一人の中で起こっていることは

みんなにも共通すること。

頭では理解できていなくても

集合意識で共有していること

地球のエネルギーも共有していること

宇宙の存在そのまま

私たちはここにいる。

昨日、瞑想の後のシェア会で

いろんな感覚を共有でき、

それぞれの内側で湧いてきたこと

自分自身との繋がり

ハイヤーセルフとの繋がり

肉体の浄化

一人一人の中で

色んなことが起こった時間だったなぁ。

私自身はどうだったかというと

実は、、、！！！

昨日は敢えて言いませんでしたが、

白状すると！！！

開始前から

私自身があまり整ってなく

実は・・・・・

私が一番、緊張してました。（笑）

こんな状態で、大丈夫かなー。

とか、エゴの頭が出てきて

すると、思考ばかり出てきて

最初は繋がりも薄かったです。

リラックスするはずの瞑想会で・・・！！！笑

あ。。。。どうしよ。

私、緊張してる。。。

つうか、皆に「リラックスしましょう」とか言っときながら、

私が緊張してるよっっ！！！笑

リラックスしよ。

えーと、深呼吸して。。。

あぁ。。。全然力抜けねー。

あぁ。。。呼吸が硬い・・・。

あぁ。。。ドキドキしてきた・・・。

やばい、こんなに緊張するの久しぶりだなぁ・・・。

とか、ごちゃごちゃ考えてましたが、

そこで気付きました。

「整った状態でやりたい」

という私の一種の「こだわり」のようなものが

あったなーと。

その「こだわり」を手放すことが

今回のテーマだ。

流れに委ねる。

今の状態は、すでに完璧なのだ！

（頭でしか理解できていなかったなぁ。）

今回の瞑想会での気付きは

私が手放すものは、

その考え自体そのものだなぁ。

「整えようとしなくていい」

「自我」があるのは当たり前で

「自我」が騒いでいるのを抑えようとするから、

余計に「我」が強くなる。

整ってなくても、いいさー。

緊張していても、いいさー。

そんな私をヨシヨシしてあげて

いいよー。いいよー。仕方ないさー。

そんな日もあるさー。

そうやっている内に

普段のユル〜イ志穂に

戻って行きました。

その間、ハグさんは

意識の中で、こう語りかけてくれました。

「大丈夫。大丈夫。

あなたが存在するだけで大丈夫。

あなたがそこにいるだけで大丈夫。

誘導するから、ゆっくりと喋ってごらん。」

そうやって、

わたし自身もゆっくりと

誘導されていました。

どんな状態でも

どうにかしようとしなくても

その場では

必要なことが起こっていく。

だんだんと体も軽くなって

身も心も一皮むけたようです。

皆はどうだったかな？

またピン！ときたら開催しますね。

ありがとう💞